10 de diciembre de 2024

INTELIGENCIA EMOCIONAL

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La Inteligencia Emocional (también conocida como capacidad emocional)

es la capacidad humana de identificar y comprender tus emociones, así como la capacidad de gestionarlas y expresarlas permaneciendo en un estado de calma y serenidad sin reprimirlas, para alcanzar conocimiento y comprensión de uno mismo; de forma que, beneficien tu relacion Intrapersonal, las interpersonales y transpersonal.

La inteligencia emocional consiste en tener las habilidades necesarias para comprenderte a ti mismo y a los demás, aplicar principios espirituales, así como las habilidades necesarias para resolver conflictos y tomar decisiones.

Esta inteligencia tiene muchos beneficios para las personas, como  mayor autoconocimiento, mejores habilidades para tomar decisiones y mejorar las relaciones con otras personas.

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